RED LOVE (frutos rojos)

Me encanta la fruta y amo el color rojo, y cuando puedo encontrarlos juntos puedo ser la persona mas feliz.
Sabes que es lo que te pueden ofrecer estos rojizos productos de la naturaleza al consumirlos?

Mas JAJAJA!

A REÍR!
El estar feliz siempre va a atraer cosas buenas, pero cuando ríes no solo das una imágen de alegría, si no que además estas dándole un "shot" de salud a tu cuerpo.

Ya te había hablado un poco de los beneficios de la sonrisa y de reír. (CLICK AQUI)
Pero ahora me voy a enfocar solo en la risa y las cosas sanas que suceden cada que un "jaja" sale de tu boca.

Duos super sanos

A veces creemos que al comer algo sano podemos ponerle lo que queramos y seguirá siendo sano.
Si, supongamos que quieres comer brócoli y se te ocurre derretirle queso amarillo, claro que es rico, pero pierde todo el sentido de lo sano.

Si quieres mezclar dos comidas ricas y sanas para obtener una botana super rica y doblemente sana, te recomiendo checar esta lista de alimentos que puedes mezclar y seguirán siendo sanos (Y además, sus propiedades mezcladas hacen un super dúo-alimenticio)

TE VERDE

En algún lugar del mundo es la hora del te.

Uno de mis favoritos, o al menos el que mas consumo. (una taza a diario)
Se dicen miles de maravillas de esta bebida y hoy te voy a hablar sobre ellas.

CALCIO (no lacteos)

Te digo calcio y piensas en lácteos... cierto?
Crees que solo con la leche vas a tener huesos sanos, y que si no consumes lácteos te puede ir muy mal.

ERROR!
El calcio puedes encontrarlo en muchos alimentos y en ocaciones te van a aportar mas calcio que un litro entero de leche.