BENEFICIOS DE LA NARANJA

Sabemos que todas las frutas son sanas y que cada una nos aporta cosas distintas dependiendo de su origen y tipo.

Hoy es el turno de una fruta cítrica, específicamente, hablare de la naranja.

Cuando se trata de frutas cítricas lo único que pensamos es en curar resfriados y vitamina C, estas en lo correcto, pero no es lo único! Esta fruta puede aportarte mas que solo una cura para el resfriado.

En jugo o entera, es una buena opción para tu salud!

BENEFICIOS DE DORMIR

Si hay algo para lo que todo el mundo es bueno es... dormir.

(Al menos que sufras de insomnio o de entregas finales.)

Dormir no solo sirve para reponer el cuerpo y ganar energía para el día siguiente.

También es bueno para muchas otras cosas que, te aseguro, no las sabías.

BENEFICIOS DEL CAFE

Mucho se dice del café... y dentro de ese mucho esta el famoso "Te produce celulitis" ...
Y sin embargo hay remedios caseros para eliminar la celulitis que incluyen café.

Temor y amor. Eso es lo que se siente al ver una taza con café. (sobretodo si eres mujer)

Voy a decirte algunas de las cosas buenas que se dicen del café. (y contradicen las malas que antes se rumoraban)

BENEFICIOS DE LA MIEL

Cuando pensamos en miel, pensamos en waffles!
... no?... soy la única?

Bueno... Cuando me dicen "miel" yo pienso en waffles con fresas y miel, pero lo cierto es, que la miel sirve para mucho mas que solo endulzar waffles o hot cakes.

Dato cultural- la miel no viene del super, viene de las abejas quienes la producen apartir de un proceso de transformación del néctar de las flores. Las abejas generan la miel y esa sirve para dar una alimentación completa a toda la colmena :D