Me encanta la fruta y amo el color rojo, y cuando puedo encontrarlos juntos puedo ser la persona mas feliz.
Sabes que es lo que te pueden ofrecer estos rojizos productos de la naturaleza al consumirlos?
* Combaten el envejecimiento físico y mental
* Contienen mucha agua, vitaminas y gran cantidad de antioxidantes.
* Previenen y mejoran enfermedades tales como la hipertensión, problemas cardiovasculares e infecciones.
* Reduce el riesgo de tener un ataque al corazón
* Tu piel luce joven (por sus antioxidantes)
* Ayuda a combatir el Alzheimer
* Purifican el riñon, hígado e intestino
* Son buenos desintoxicantes
* Adiós a la retención de agua
* Mejoran la digestión
* Bloquea la absorción de grasas y azucares
* Alto contenido de vitamina C y E
* Elimina toxinas del cuerpo
* Previenen infecciones urinarias
* Evita la destrucción de globulos rojos
* Las frambuesas ayudan al crecimiento en los niños, fortalece los dientes, los huesos y el cabello
* Las ciruelas ayudan a eliminar o prevenir el estreñimiento
* Te ayudan a tener buena salud en general
WOW, que esperas? ve por tu licuado de fresas! o por tu ensalada de frambuesas!
Ejemplos de frutos rojos
Fresa, frambuesa, zarzamora, granada, cerezas, ciruelas rojas, arandanos, grosellas, moras!
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