TE NEGRO

En algún lugar del mundo ya es hora del te.
Hoy es el turno del te negro.

 


BENEFICIOS
* Es antioxidante, lo que significa que retraza el envejecimiento.

*Controla las ansias y satisface los deseos de comer compulsivamente.

*Estimula el sistema nervioso central.

*Es astringente (ayuda a los problemas de diarrea y gastritis.)
*Diurético (elimina los líquidos retenidos en tu organismo al mismo tiempo que lo limpia)
*Reduce niveles de colesterol malos y ayuda a que el colesterol bueno no se oxide.
*Fortalece el esmalte de los dientes, lo que previene la caries.
*Fortalece el sistema inmunologico (subes tus defensas y te enfermas menos)
*Previene la diabetes (reduce la absorción de azúcar en la sangre)
*Previene la osteoporosis.


CONTRADICCIONES
*Produce insomnio
*No se recomienda a mujeres embarazadas o en lactancia.
*Tampoco lo debes beber si tienes problemas cardiacos como taquicardias.
*Si sufres de hipertensión, este te no es para ti.
*Da problemas de absorción de hierro en las comidas.